如何防止多囊卵巢复发？

相信女性们对多囊卵巢都有一定的了解吧，它是女性不孕中比较常见的内分泌疾病，治好的过程比较漫长，但只要积极配合治疗，还是能生育的。

如何防止多囊卵巢复发？

1、保持健康饮食

术后要调整饮食结构，以清淡高营养为主，远离辛辣刺激性食物。尽量选择血糖低的食物，防止血糖上升过快，合理补充蛋白质、维生素和矿物质，如鸡蛋、鱼、牛奶和新鲜蔬菜水果等。

2、避免身体劳累

治疗后要放慢生活工作节奏，合理安排工作生活，避免过度劳累，注意劳逸结合。保持良好的习惯，减少熬夜。

3、多锻炼身体

选择低强度和中等强度的有氧运动，如爬山、慢跑、散步等，能增强抵抗力和免疫力，预防肥胖。只要把体重控制在标准范围内，就可以降低复发的几率。

4、定期复查

遵医嘱定期复查，发现复发症状及时应对。减少高糖高脂食物的摄入，控制体重，可促进雄激素水平下降，恢复正常排卵。一旦复发，可合理使用药物对抗雄激素，促进卵巢排卵。一般服用3~6个月左右，激素水平正常后即可停药。