晕车怎么办？学会这6招能有效缓解晕车

对于爱晕车的人来说坐车出行是一件很痛苦的事。在我们的日常生活中，有些人无论是坐公交车还是长途汽车都会晕车。当他们晕车时，他们会脸色苍白，甚至恶心呕吐。那么晕车怎么办？学会这6招能有效缓解晕车。

晕车怎么办更有效方法 

1.姜片贴肚脐

晕车的朋友可以在出行前准备几片鲜姜，在行驶过程中可以随时拿着姜片。当他们感到不舒服时，他们可以将姜片放在鼻孔下，将新鲜生姜的辛辣味道吸入鼻腔。晕车严重的话，可以提前用膏药把姜(tel:19136249486)片固定在肚脐上。

2.涂抹风油精

风油精是生活中很常见的东西，很多人用它来提神。坐车的时候，可以在太阳穴上滴几滴风油精，或者直接在肚脐上滴，也可以预防晕车。

3.巧用橘子皮

如果在寒冷的天气出行，风油精/清凉油是凉的，我们可以用橘皮代替。出发前半小时，我们可以拨几块新鲜的橘子皮，将深橘皮向外向内折叠，在鼻孔处反复挤压橘子皮，使芳香的油雾进入鼻腔，吸入10次。如果驾驶过程中感觉晕车，可以反复操作，吸入油雾。(tel:19136249486)

4.按摩内关穴

如果你在毫无准备的情况下感到晕车，那么你周围的任何东西都不能起到治疗的作用。然后我们可以按摩内关穴。内关穴就在我们的腕关节旁边。按摩后不仅能治疗晕车，还能让我们心情变好。

5.闭目养神

如果坐在车上感觉晕车，可以闭上眼睛，不要随意东张西望，因为对于晕车的人来说，周围景物的快速变化会让他们在视觉上产生不适，从而产生不舒服的感觉。这时候如果闭上眼睛听点音乐，心情会大大放松，晕车也不会严重。

6(tel:19136249486).提前服用药物

如果晕车比较严重，可以在上车前15分钟吞下一颗晕车药，儿童用药剂量要遵医嘱。这种方法可以有效防止晕车。如果开车2小时以上出现晕车，可以再服一次。但建议站立20分钟后再向前移动，以利于药物吸收。

以上就是关于缓解晕车的6个方法介绍，有晕车情况的人群不妨试试，此外，为了防止晕车，不要空腹乘车，也不要吃的过饱情况下乘车，还有在车上尽量不要玩手机、看书，这些行为容易引起晕车。