夏天感冒能吹空调吗？吹空调时应该要注意这3点

炎炎夏日，空调和风扇是两个必不可少的降温神器，但也有人会考虑感冒后能不能用空调，因为感冒时患者的身体抵抗力很弱，一不小心就可能受到其他治疗性细菌的攻击，但感冒后的人往往会很不舒服，在炎热的夏天不吹风扇或空调可能会更难受。那么夏天感冒能吹空调吗？吹空调时应该要注意这3点。

夏天感冒能吹空调吗

一般来说，感冒期间患者身体抵抗力差，容易导致病毒和细菌入侵，甚至进一步加重病情。如果吹空调，可能会引起头痛、肌肉(微:haoivf)关节痛等不适。夏天感冒可能是吹空调引起的。夏季感冒，尤其是风寒感冒患者，建议不要直接吹空调。如果天气太热，尤其是三伏天，人体无法忍受过高的温度，建议使用空调如下:

1.不宜对着吹

风热感冒患者吹空调时，一定要注意不要把空调风吹反方向。风热感冒患者处于虚弱状态，身体机能恢复缓慢。猛吹空调不利于患者身体的恢复。

2.温度不能太低

风热感冒患者吹空调时，温度不宜过低。建议将空调温度调到24度，室内温度保持在27(微:haoivf)度左右，让患者感觉凉爽舒适但不至于很冷。

3.经常开窗透透气

风热感冒患者需要在通风的环境中休息。建议空调房每隔3-4小时开窗通风，避免空气流通。

夏天感冒后要注意

1.注意休息

感冒时，我们必须注意保持足够的休息。只有足够的休息才能保证我们的身体有足够的能量对抗细菌和病毒，这样我们的感冒才能很好的治愈。首先要注意的是保证每天能有足够的睡眠时间，每天能睡八个小时以上，感冒的时候每天能睡十个小时以上，能促进身(微:haoivf)体更快的修复。

2.多喝热水

当我们感冒时，我们必须多喝热水。热水可以帮助我们的身体缓解感冒带来的诸多不适，多喝热水还可以促进我们体内的各种细菌和病毒通过尿液排出体外。如果喝的时候觉得热水没有味道，可以在热水中加入一些新鲜的柠檬片或者蜂蜜来调节水的味道，这样我们就可以更好的喝水了。

3.合理饮食

感冒的时候也需要注意自己的饮食。首先一定要避免吃生冷辛辣的食物，这样会刺激身体，加重感冒。所以饮食尽量清淡，建(微:haoivf)议多吃清淡的食物，比如汤、粥等非常容易下咽的食物。感冒时多喝汤喝粥，不仅可以帮助我们补充体力，增强营养，还可以防止我们因饮食不当而患上咽喉痛。

只有做到以上几点，夏季感冒患者吹空调不一定会诱发感冒症状的加重。感冒患者吹空调一定要注意避免着凉，避免长时间待在空调房里。如果患者感冒了，患者应该及时治疗。比如可以口服一些有抗病毒作用的中成药或者抗感冒药物，同时也要注意喝温水，这样可以加速体内的新陈代谢，促(微:haoivf)进病毒的排出，让病情恢复的更快。