7种“行为”，基因突变的“高危因素”，癌症也“青睐”，还不改
7种“行为”，基因突变的“高危因素”，癌症也“青睐”，还不改
癌细胞是导致癌症的根源所在，它区别于正常的细胞，具有无限增殖、容易转移的特点，这就是为什么患有癌症会危及生命的根本原因。那什么情况下，会导致细胞的癌变呢？那就是基因突变。
百度百科显示: 现代遗传学研究表明，我们体内都有原癌基因和抑癌基因。原癌基因主管细胞分裂、增殖的周期，人的生长需要它；抑癌基因，它可以抑制细胞的不正常增殖。平时，原癌基因和抑癌基因发挥着正常的作用，它们是细胞内正常的基因，但在致癌因素作用下，原癌基因和抑癌基因一旦发生基因突变，将无法正常调节细胞的分裂、增殖，细胞可以无限增殖传代，也就是细胞发生了癌变。因此，致癌因素是启动癌细胞生长的“钥匙”。
今天小编提醒一下“这些行为”容易导致基因突变，是启动癌细胞生长的“钥匙”，我们为了身体健康一定要高度重视。
一、长期吸烟的人
《健康报》数据显示: 吸烟者发生肺癌时基因变异的程度远远大于不吸烟者，吸烟者肺癌中基因突变的数目是不吸烟者的10倍。长期吸烟者基因突变数平均为209，最高可达1363，而不吸烟或偶尔吸烟者肺癌基因突变数平均为18，最多可达22个。肺癌患者基因突变数越多越难以根治，对于化疗或靶向治疗均不敏感，同时复发率更高，之所以会出现上述的差异，其机理主要如下：香烟烟雾中含有70多种致癌物质，包括多环芳香烃类化合物、苯、砷、焦油等，这些致癌物本身就很容易导致基因突变。
二、长期饮酒的人
权威的杂志《自然》得出的3个结论显示:
1、乙醛能致癌，因为它会直接破坏细胞DNA结构，诱发基因突变，甚至引起严重的染色体重排。
2、中国大量携带乙醛脱氢酶（ALDH2）基因缺陷的喝酒上脸一族，或者基因修复能力有缺陷的人，特别容易受到酒精和乙醛的伤害。实验中，携带ALDH2基因缺陷的老鼠喝酒后，DNA突变数量是普通老鼠的4倍！
3、乙醛会诱导大量造血干细胞的突变，破坏其功能。
三、霉变的食物——黄曲霉素
1961年有研究发现: 用污染黄曲霉毒素的饲料喂养的大鼠30周后发生了原发性肝癌 ，从此之后黄曲霉毒素引起了全球的重视。百度百科显示: 2017年10月27日，世界卫生组织国际癌症研究机构公布的致癌物清单初步整理参考，黄曲霉毒素在一类致癌物清单中。我们可以肯定的认为，黄曲霉素这种在霉变食物含量高的物质是也是导致基因突变的重要因素。霉变的花生、玉米、大米、小麦、豆类、坚果类、肉类、乳及乳制品、水产品等黄曲霉毒素污染比较高。
四、长期熬夜的人
美国《细胞》杂志上发表的一项研究指出，喜欢熬夜是一种因基因突变而导致的特殊体质。
研究称，喜欢熬夜的人基本都会被列入医学上所称“睡眠相位后移症”的范畴，而人体生物钟受到一种名为CRY1的基因控制。当CRY1特定位点出现变异后，人体生物钟就会发生改变。通常情况下，CRY1基因变异的人要比一般人晚睡2到2.5个小时。
所以，睡眠不规律对基因会造成严重的危害，也是会导致基因突变的一大因素。
五、环境污染导致基因突变
环境污染因素能引起染色体畸变，而基因的载体就是我们所说的染色体，环境的污染因素包括: 物理方面有各种辐射线（X射线、γ射线、中子、紫外线等）、磁场、声波、温度变化等；在生物方面的某些病毒；在化学方面有一些有机、无机化合物和元素，比如苯、甲醛等。
我们对环境污染需要站在一个全面的层次来看，它还包括人类所致的雾霾、农药、各种食品的加工原料等等。
六、长期食用油炸食品的人
据美国《全国癌症研究所杂志》报道，美国加州贝克曼研究所的研究人员日前用鼠胚胎成纤维细胞进行了实验，让其中一些细胞在试管中接受丙烯酰胺处理，把另一些置于双蒸馏水中作为对照对象。实验结果显示: 细胞经过低浓度丙烯酰胺处理后，产生的DNA(脱氧核糖核酸)加合物更多，基因变异数目比对照组细胞多出约2倍。也就是说，炸薯条等油炸淀粉类食品中所含的丙烯酰胺成分可能会导致DNA加合物形成，进而引发基因变异。
七、持续的不良情绪
30年前前联邦德国的科学家巴尔特鲁斯博士对8000例癌症患者调查后发现，患者得癌前1～2年大多都出现过忧郁、焦虑、失望和难以解脱的情绪变化，大多数患者发生在涉及失望、孤独和其他沉重打击和精神压力频繁发生的时候。所以说，持续的精神紧张、压力、焦虑、失望和难以解脱的情绪变化，过度透支我们的身体，持续的不良的内环境和外在环境的紊乱，必将导致正常细胞的变异、分化，进而导致癌症的发生。
患癌，不是一朝一夕的事情，是长时间通过各种途径对身体的透支的结果。而小编分享的上述7种“行为”是基因突变的主要因素，避免患癌症，想离癌症远一些，这7种“行为”，请及时“叫停”。
